La pianificazione è una fase preparatoria necessaria per qualsiasi impresa seria. Ma a volte la scelta di modi, metodi e metodi è così ritardata che non solo non contribuisce al rapido raggiungimento dell’obiettivo, ma si allontana anche da esso. Un’analisi eccessiva del proprio programma di allenamento o schema nutrizionale può portare un fan dello stile
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