Molti atleti, facendo fitness su una cyclette, non sospettano nemmeno di commettere errori. Sembrerebbe, cosa potrebbe esserci di sbagliato? Siediti e pedala. Tuttavia, non tutto è così semplice. Durante l’allenamento fitness su una cyclette, è molto importante monitorare la posizione del corpo. Un posto a sedere adeguato non solo aumenterà l’efficacia delle lezioni, ma aiuterà
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