L’elenco delle cattive abitudini è noto a tutti. Si tratta di fumo, abuso di alcol o droghe, eccesso di cibo, lettura sconsiderata di informazioni su Internet. Si formano molto più velocemente di quelli utili e spesso si trasformano in dipendenza, che porta allo sviluppo di gravi malattie. La psiche umana si abitua a reazioni piacevoli
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