L’estate è un periodo di maggiore attività fisica. Indipendentemente dall’età, uomini e donne hanno fretta di diventare in forma e muscolosi. Ma l’estate è così breve e ora sono necessarie forme accattivanti. Di conseguenza, i principianti del fitness spesso si infortunano a causa dell’eccessiva fretta e dell’ignoranza delle più semplici regole di sicurezza. MedAboutMe ha
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