Addominali tonici a “cubi” è l’obiettivo più comune di chi vuole creare un corpo da sogno. È del tutto possibile pompare i muscoli addominali in uno stato ideale: esercizi speciali aiuteranno in questo. Tuttavia, per ottenere i massimi risultati, è importante un approccio integrato. Per prima cosa devi sbarazzarti del grasso in eccesso nell’addome. Altrimenti,
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