In una calda giornata estiva, quando l’ago del termometro supera i +27 o +30 gradi Celsius, molte persone provano un forte disagio, debolezza e perdita di forza. Il modo ideale per rinfrescare il corpo al caldo è nuotare in piscina, in un bacino naturale o semplicemente accendere il condizionatore d’aria. Se i metodi di cui
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