Quali cibi fanno bene al nostro cuore, lo ha scoperto l’American Heart Association, che ha dato consigli a tutta l’umanità. Di seguito, elencheremo quali alimenti forniscono le sostanze necessarie per la salute del sistema cardiovascolare e devi solo includerli regolarmente nella tua dieta. Crusca Gli studi dimostrano costantemente che la crusca, in particolare la crusca
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