Nel processo di lotta contro l’eccesso di peso, spesso sorge un grosso problema. Sembrerebbe che tutte le raccomandazioni della dieta siano seguite, l’attività fisica sia presente e il peso sia fermo. Cosa fare? In questi casi, i nutrizionisti raccomandano di tenere un diario di perdita di peso. Diario dimagrante: a cosa serve? Questo diario è
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