Principi di qualsiasi respirazione ginnastica Nella vita ordinaria, la maggior parte delle persone è abituata a fare brevi respiri e rapide espirazioni, cioè usano la respirazione del seno così chiamata che espande solo il torace. Allo stesso tempo, la quantità di aria necessaria per il corpo entra nei polmoni, ma la circolazione dell’aria all’interno dei
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