I manubri sono un proiettile universale con cui puoi diversificare e complicare il tuo allenamento eseguendo innumerevoli esercizi per molti gruppi muscolari del corpo. Le lezioni con i manubri sono adatte sia per uomini che per donne, consentono sia di perdere peso che di costruire massa muscolare. Vantaggi dell’allenamento con manubri <img width="100%" alt="Vantaggi dell'allenamento
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