Mangiare sano, i segreti per fare lo spezzatino perfetto

È impossibile immaginare una dieta umana sana senza vari piatti a base di verdure. Tra questi, lo stufato occupa un posto speciale. Le sue varietà si possono trovare in molte cucine del mondo. Lo stufato ha guadagnato una popolarità così immensa grazie al suo gusto costantemente brillante, nonché alle proprietà benefiche delle verdure. Come si
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