Quali frutti e bacche ti aiuteranno a perdere peso

Tutti i frutti e le bacche aiutano a perdere peso, perché contengono poche calorie. Tuttavia, ci sono quelli che possono essere definiti i più utili per la figura, grazie ad alcune sostanze nella loro composizione. Che tipo di frutti e bacche dovrebbero essere inclusi nel menu per diventare più magri? Frutta e bacche per una
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