Sport invernali, come costruire un programma di allenamento fitness
I mesi invernali offrono agli amanti dello stile di vita sano ea coloro che desiderano perdere peso un’ottima opportunità per dedicarsi a sport difficilmente accessibili in altri periodi dell’anno, ovvero: sci e pattinaggio su ghiaccio. Per andare a sciare o pattinare in estate, devi cercare una pista di pattinaggio al coperto o dirigerti verso le
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