La colonna vertebrale è il principale supporto dell’intero corpo umano, dallo stato di salute da cui dipendono non solo la bella postura e la flessibilità del corpo, ma anche il normale funzionamento di tutti i sistemi. Ecco perché è necessario eseguire regolarmente esercizi speciali per allungare la colonna vertebrale, anche se sintomi spiacevoli come mal
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