La serie di esercizi di Popov è uno dei metodi efficaci utilizzati nel trattamento e nella prevenzione delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale. Il complesso, compilato dal professore, che comprende semplici esercizi fisici, può migliorare la salute generale e mantenere il benessere al giusto livello. Devi eseguire il complesso ogni giorno, è consigliabile
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