La pancia piatta è il sogno di milioni di donne, la cui realizzazione è ostacolata da vari fattori. Tra questi: malnutrizione, stress, mancanza di attività fisica, stile di vita sedentario. Per garantire la perdita di peso nella zona della vita, non è sufficiente eseguire esercizi di base. Servono una serie di misure specifiche e una
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