Se chiedi alla maggior parte degli uomini cosa investono nel concetto di uno stile di vita sano, quasi tutti elencheranno il rifiuto delle cattive abitudini, dell’esercizio fisico e dei cambiamenti nella dieta. Ma non solo questo è importante, ma anche protezione dallo stress, buon riposo e sonno salutare, alternanza ottimale di carichi e persino cura
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