L’alta temperatura è una compagna frequente di molte malattie, specialmente durante la stagione fredda, quando l’influenza e il raffreddore dilagano. È sempre necessario abbassare la temperatura? Come farlo bene? Tutti i metodi sono sicuri? MedAboutMe risponderà a queste domande.

Cause e sintomi della febbre

Normale per una persona è una temperatura compresa tra 36 e 37 ° C. Viene chiamata una temperatura leggermente elevata (subfebrile) fino a 38 ° C, moderatamente elevata – da 38 a 39 ° C, alta – una temperatura superiore a 39 ° C.

Le ragioni dell’aumento della temperatura possono essere diverse:

• infezione batterica o virale;
• avvelenamento;
• azione degli allergeni;
• calore o colpo di sole e altri.

In ogni caso di aumento significativo della temperatura, è necessario identificare la causa di questo fenomeno, cioè diagnosticare la malattia da cui è causato. Ciò contribuirà al successo del trattamento e, di conseguenza, all’effettiva riduzione della temperatura. Pertanto, una visita dal medico in una situazione del genere è obbligatoria.

I sintomi dell’alta temperatura (ipertermia) sono familiari a tutti:

• malessere generale, debolezza;
• dolore e dolori in tutto il corpo;
• brividi;
• perdita di appetito.

Una temperatura elevata, che si riscontra più spesso in una malattia virale, non è di per sé una patologia, indica che il sistema immunitario sta combattendo contro microbi estranei che causano la malattia. L’ipertermia è una reazione protettiva del corpo, in cui aumenta la capacità dei leucociti di resistere alle infezioni. Pertanto, l’abbassamento della temperatura non è sempre giustificato. I medici sconsigliano di farlo se il termometro non supera i 38 ° C e le condizioni del paziente non sono gravi.

Modi non farmacologici per abbassare la temperatura

<img width="100%" alt="Modi non farmacologici per ridurre la febbre" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/a91/shutterstock_439824880.jpg" height="667" title="Non- modi farmacologici per ridurre la febbre"

Le azioni per controllare l’ipertermia devono essere intraprese se la temperatura sale a 38°C o più, o se una temperatura inferiore non è ben tollerata dal paziente. Questo di solito si riferisce a persone che sono debilitate o che soffrono di gravi malattie croniche. Se necessario, ridurre la temperatura, è possibile utilizzare farmaci, ricorrere al raffreddamento del corpo e / o una dieta speciale.

L’esposizione alla pelle con il freddo riduce efficacemente la temperatura corporea. A tale scopo, possono essere utilizzati i seguenti metodi.

• Impacchi freddi.

Tovaglioli di cotone inumiditi e leggermente strizzati vengono applicati sulla fronte (o avvolti attorno alla testa) e alle caviglie. La seconda opzione: avvolgere il collo e i polsi. Ripetere la procedura dopo che le salviette si sono asciugate. Allo stesso scopo si può utilizzare l’applicazione del ghiaccio sulla fronte, sulle ascelle o sulle cavità poplitee. Tra il sacchetto di plastica con il ghiaccio e il corpo, devi mettere un asciugamano piegato più volte.

• Avvolge e avvolge.

Utilizzando una spugna o un panno inumidito con acqua fredda, strofinare il corpo del paziente, lasciando quindi evaporare l’umidità dalla superficie della pelle. Questo metodo di solito riduce la temperatura di 1-2°C. L’effetto migliore si ottiene mescolando l’acqua con l’aceto in proporzioni uguali. Usano anche l’avvolgimento del paziente con un lenzuolo bagnato, sopra il quale vengono posti un lenzuolo asciutto e una coperta.

• Calzini bagnati.

Riduce bene la temperatura e l’uso di calze bagnate e leggermente strizzate, che vengono messe ai piedi del paziente per tutta la notte. I calzini di lana dovrebbero essere indossati sopra.

• Bagno caldo

La diminuzione della temperatura corporea durante questa procedura si ottiene riducendo gradualmente la temperatura dell’acqua.

• Clistere di acqua fredda.

Un clistere di acqua fredda può abbassare la temperatura di circa 0,5-1°C.

Dieta contro la febbre

Una corretta alimentazione aiuta a combattere la febbre. Quando il corpo ha bisogno di energia per combattere la malattia, non dovrebbe essere sovraccaricato di cibi pesanti, grassi e fritti. Zuppe leggere e cereali semiliquidi, verdure bollite, purè di patate, un pezzetto di carne magra di pollo, kefir magro, i frutti preferiti serviranno come supporto sufficiente per le difese dell’organismo.

Un modo importante ed efficace per ridurre la temperatura sono le bevande. Bere molta acqua calda non solo aiuta a combattere la disidratazione che spesso accompagna il caldo, ma favorisce anche la sudorazione e l’eliminazione delle tossine. Le bevande dovrebbero contenere vitamine e altre sostanze preziose. Pertanto, le composte di frutta secca, il brodo di rosa canina, il tè debole al limone, i succhi appena spremuti sono molto utili durante la malattia.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata ai tè che hanno proprietà antipiretiche, che vengono preparati utilizzando:

• frutti e foglie di lampone,
• ribes nero e rosso
• erbe di origano
• colore lime,
• germogli di betulla.

Precauzioni per abbassare la temperatura

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L’auto-abbassamento della temperatura richiede alcune misure di sicurezza, soprattutto per i bambini.

I pediatri non raccomandano:

• ridurre la temperatura nei bambini piccoli con acqua fredda (impacchi, massaggi, ecc.), poiché un forte calo di temperatura può causare vasospasmo e convulsioni; questo non dovrebbe essere fatto se la febbre è accompagnata da brividi o il bambino malato ha le estremità fredde;
• strofinare un bambino con una soluzione di aceto o alcool a causa del rischio di intossicazione, poiché sostanze pericolose per i bambini entrano nel corpo attraverso la pelle e con i vapori inalati;
• avvolgendo troppo stretto il bambino e tenendolo in una stanza molto calda, il che contribuisce a un ulteriore surriscaldamento del corpo.

Precauzioni per la febbre negli adulti:

• A temperature elevate, non si può combattere la malattia ricorrendo a procedure termali (sauna, bagno, bagno caldo, cerotti alla senape, ecc.). Ciò non ridurrà la temperatura, ma creerà un carico aggiuntivo sul sistema cardiovascolare, che potrebbe peggiorare le condizioni del paziente.
• Per lo stesso motivo, dovresti evitare bevande contenenti alcol e caffeina.

Farmaci antipiretici

Un modo efficace per ridurre una temperatura elevata è assumere antipiretici (farmaci progettati appositamente per questo scopo). Attualmente, per questo vengono utilizzati più spesso il paracetamolo, l’acido acetilsalicilico e l’ibuprofene. L’uso di questi medicinali richiede anche l’adozione di alcune precauzioni.

Devono essere usati una tantum per ridurre una temperatura molto elevata o in caso di una condizione grave del paziente. Va inoltre ricordato che lo stesso principio attivo può essere nascosto sotto diversi marchi di farmaci. Pertanto, è necessario prestare attenzione alla composizione del medicinale che si utilizza. Ad esempio, il paracetamolo può avere i nomi Panadol, Tylenol, Acetaminophen, Efferalgan e altri. Anche in grandi dosi, questa sostanza fa parte di antipiretici come Coldrex, Theraflu, ecc.

Paracetamolo

È consigliato come mezzo più sicuro per l’auto-abbassamento della temperatura. È prescritto sia per adulti che per bambini. Ha effetto antinfiammatorio antipiretico, analgesico e debole. Le dosi dipendono dal peso del paziente, indicato nelle istruzioni. Controindicazioni: danni al fegato e ai reni, malattie del sangue. Disponibile in varie forme di dosaggio.

Un efficace antipiretico, ha anche effetti analgesici e antinfiammatori. È prescritto per adulti e bambini di età superiore ai 16 anni. Controindicazioni: ulcera gastrica o intestinale, tendenza al sanguinamento, insufficienza renale ed epatica.

Ibuprofene

Ha lo stesso effetto dei suddetti farmaci, ma è più sicuro dell’acido acetilsalicilico e ha un effetto analgesico più potente. Ci sono una serie di controindicazioni indicate nelle istruzioni. Sotto forma di sciroppo e supposte, è usato in pediatria.

Viburkol

Preparazione omeopatica sotto forma di supposte, che include erbe medicinali. Ha un lieve effetto antipiretico, antispasmodico, antinfiammatorio e analgesico. Ampiamente usato in pediatria. Non ha controindicazioni ed effetti collaterali.

Aspirina (acido acetilsalicilico)

Un efficace antipiretico, ha anche effetti analgesici e antinfiammatori. È prescritto per adulti e bambini di età superiore ai 16 anni. Controindicazioni: ulcera gastrica o intestinale, tendenza al sanguinamento, insufficienza renale ed epatica.