Scegliere con cura una dieta e contare le calorie nel diabete è, purtroppo, la norma. Ciò non significa che alcuni prodotti siano completamente controindicati per i diabetici. Con una diagnosi del genere, puoi e dovresti mangiare in modo vario. Ma sicuramente alcuni alimenti dovrebbero rientrare nella categoria degli snack casual e rari. Quindi, proviamo a
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Non importa quanto sia sana la tua dieta, posso tranquillamente affermare che ci sono zuccheri nascosti nel tuo cibo. Ma non preoccuparti! Anche quelli di noi che sono i più attenti alla salute hanno difficoltà a capire quali alimenti nascondono lo zucchero e dove stare attenti. Non aiuta che i produttori di alimenti continuino a
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Un medico sportivo ha spiegato qual è la causa dell’eccessiva sudorazione e se è necessaria affrontarlo. La dottoressa in medicina dello sport e riabilitazione fisica Dana Gudkova aiuta a comprendere la questione. Perché sudiamo durante le lezioni? Durante qualsiasi attività fisica, che si tratti di spostare mobili o fare jogging, aumenta la circolazione sanguigna, che
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