Nel libro “Il programma di recupero del sistema immunitario. Un corso pratico del trattamento delle malattie autoimmuni in quattro fasi ”Susan Blum e Michelle Bender scrivono su come il sistema immunitario affronta malattie autoimmuni, perché potenti farmaci comportano conseguenze indesiderabili e offrono anche il loro programma di trattamento. Come il fegato controlla le tossine Il
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Le foglie delle verdure spesso contengono più sostanze nutritive delle verdure stesse. Diventa creativo nel cucinare le verdure, le loro foglie e i gambi, in modo sano ed economico. Gambi di barbabietola : uno scrigno di ferro Proprietà nutrizionali I gambi di barbabietola contengono più ferro degli spinaci. Sono anche una fonte di fosforo. Questa
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Per vivere felici e contenti, sono disponibili strategie scientificamente supportate. Olga Shestova, esperta nel campo della medicina e della salute, fisiologa, candidata alle scienze biologiche, ne parla nel suo libro Age: Benefits, Paradoxes and Solutions. All’inizio degli anni 2010, sono stati Olga Shestova e il dipartimento che dirigeva presso la casa editrice Eksmo ad aprire
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David Perlmutter e Christine Loberg in Cibo e cervello in pratica: un programma per lo sviluppo del cervello e la perdita di peso e promozione della salute” stanno aiutando molte persone a cambiare il proprio atteggiamento nei confronti della propria salute, alimentazione e stile di vita. In questo passaggio imparerai come avviare questi importanti cambiamenti.
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Abbiamo raccolto ricette per le quali non ci vorrà molto tempo e fatica per prepararsi. Arrivano le tanto attese vacanze di maggio, che di solito vengono eseguiti all’aperto. Nei fine settimana puoi dedicare più tempo alla ricreazione attiva, distrarti dalle preoccupazioni e dalle responsabilità quotidiane. Piccole gite, picnic e passeggiate sostituiranno le giornate lavorative. Le
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Il riduttarismo non è vegetarianismo, e certamente non è veganismo. Il movimento non chiede un completo rifiuto dei prodotti animali. Il riduttarismo consiste semplicemente nel ridurre il latte e la carne animale (e la pelle degli animali) per mantenere in salute te e il pianeta. Secondo i riduzionisti, i cibi vegetali sono migliori sia per
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