L’atteggiamento delle persone nei confronti dell’igiene personale è cambiato dall’inizio della pandemia di COVID-19. Nella primavera del 2020, le persone hanno iniziato a essere più responsabili nel lavarsi le mani e tossire nei luoghi pubblici. Vi raccontiamo come è cambiata l’igiene personale durante il coronavirus e come influisce sul nostro stile di vita nel 2021.
Read More
Il grano saraceno è un prodotto dietetico altamente nutriente. Molti esperti di nutrizione lo elencano incondizionatamente come un superfood e lo consigliano a tutti: dimagrimento, diabetici, persone con allergie al glutine. Tuttavia, diamo un’occhiata più da vicino a quali sono i benefici per la salute del grano saraceno e del porridge di grano saraceno. Cos’è
Read More
Il tetano è una malattia infettiva mortale in cui una persona può morire per paralisi parziale del sistema nervoso. Fortunatamente, esiste una vaccinazione antitetanica obbligatoria, che viene somministrata in tenera età. Tuttavia, ci sono altri casi. Cos’è il tossoide del tetano? La principale via di infezione del tetano è il contatto e i sintomi pericolosi
Read More
La melatonina è un ormone del sonno, della salute, dei nostri ritmi circadiani, del benessere, dell’immunità e della giovinezza. Ne abbiamo indubbiamente bisogno, ma nei tempi difficili dell’insonnia e dei gadget notturni, lo perdiamo. Katya Yang spiega dove trovare la melatonina, come reintegrarla e in quali condizioni viene prodotta. La melatonina (ormone del sonno) è
Read More
La dieta durante l’allattamento dovrebbe contenere 450-500 calorie in più rispetto a prima del parto. Le donne che vogliono perdere peso dopo la gravidanza potrebbero non aver bisogno di aumentare la loro dieta, ma dovrebbero discuterne con il proprio medico. A rigor di termini, non esiste una dieta basata sulla scienza, né alimenti proibiti o
Read More
