Reumatologa Elena Vystavkina, autrice del libro “Reumatologia sulle ossa. Sintomi, diagnosi, trattamento”, analizza i casi della sua pratica. L’estratto è offerto per la pubblicazione dall’editore. “Sai allacciare i lacci delle scarpe?” Che domanda! Se hai più di sette anni, può sembrare sciocco. Addirittura offensivo. Non per un paziente con artrite reumatoide. Dolore alle mani e
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Sapevi che, in media, ogni americano guadagna tra 7 e 10 libbre (3-4 kg) di peso durante il periodo delle vacanze? Sebbene le vacanze portino molta gioia e piacere, questa volta può anche essere un momento difficile per la salute fisica e mentale. Nello stress senza fine dei preparativi per le feste, degli eventi affollati,
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Negli ultimi due anni la mia cucina è diventata sempre più una farmacia: bustine, barattoli, bustine con semi e polveri colorate e aromatiche, erbe e spezie. Li porto da ogni parte: Sri Lanka, India, Seychelles, Georgia, Serbia, Montenegro… E i miei amici sanno che non c’è regalo migliore per me da terre lontane di una
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L’insonnia interrompe il normale funzionamento del corpo. Per ottenere il tanto necessario riposo, molte persone si rivolgono a integratori per dormire sotto forma di melatonina. È una versione sintetica della melatonina naturale, che viene prodotta dal nostro corpo per indurre sonnolenza. Ma è sicuro bere melatonina ogni giorno? Tutti gli integratori hanno effetti collaterali. Vale
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Iniziare la mattina lavandosi i denti è una buona abitudine che abbiamo formato fin dall’infanzia. Si scopre che ci sono molti cibi che sono necessari da mangiare quanto lavarsi i denti. Quali prodotti sono adatti per rafforzare lo smalto e quali aiuteranno a sbarazzarsi delle gengive sanguinanti, ha detto a Doctor 24 Olga Panova, un’infermiera.
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Conosciamo tutti i benefici per la salute del latte vaccino. È arricchito con vitamine A e D e acido lattico. Alcuni di questi ingredienti si trovano nei prodotti per la cura della pelle. Forse è per questo che molte persone usano il latte per la pelle del viso. Vedi anche: Perché no spremere i brufoli
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App per il fitness che hai sempre — sul tuo smartphone per aiutarti a iniziare ad allenarti o migliorare le tue prestazioni. Endomondo Questo — personal trainer in tasca. Corri, cammina, vai in bicicletta o fai altri sport (ci sono 60 tipi di sport nell’arsenale dell’app) — Endomondo si metterà in contatto. Con esso, puoi
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L’estate è il momento migliore per disintossicarsi: nelle giornate calde è più facile passare da pasti abbondanti e ipercalorici a brodi leggeri, macedonie di frutta o verdura, succhi, ecc. . Anche il team di Organic Woman non ha esitato e ha condotto un esperimento: per tutto il giorno abbiamo mangiato cocktail freschi vitaminici Fittoria secondo
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Metà della popolazione mondiale entrerà in menopausa ad un certo punto della propria vita, ma molti ancora non sanno cosa aspettarsi o come affrontare questa fase della vita. Questo argomento è raramente discusso – sulla stampa, in ufficio e in molti contesti medici – il che rende questa nuova esperienza, dalle vampate di calore al
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Le restrizioni associate alle caratteristiche del corpo femminile a volte sembrano insopportabili. Pertanto, la menopausa è vista da alcune donne come l’eliminazione della necessità di proteggersi e di avere sempre con sé prodotti per l’igiene. Ma non tutto è così roseo. L’ostetrico-ginecologo Sevin Huseynova ha raccontato come dovrebbe comportarsi una donna durante la menopausa e
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