I benefici e i danni delle cozze per il corpo. Come scegliere e cucinare? Cozza è un nome comune utilizzato per i membri di diverse famiglie di bivalvi dal mare e dalle acque dolci. Sono disponibili in una varietà di forme, ma le vongole commestibili sono spesso più rotonde o addirittura di forma ovale. Le
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Anche se l’alimentazione è una parte significativa della nostra vita, è molto facile perdere il contatto con questo processo. Qui abbiamo un piatto pieno davanti a noi, un momento – ed è quasi vuoto. Come mai? Quasi non ne sentivamo il gusto e difficilmente ci godevamo consapevolmente il cibo. Puoi liberarti dal mangiare “meccanico” sviluppando
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Se sei determinato a perdere peso, molto probabilmente ti verranno dati due consigli: dieta e iscriviti a una palestra. Ma poche persone hanno il tempo e, soprattutto, la forza di sudare con bilancieri e manubri, e anche soffrire per le foglie di lattuga sembra una vera presa in giro di se stessi. Oggi ti diremo
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I nutrizionisti sostengono da tempo che la colazione è assolutamente necessaria e che saltarla è un crimine contro la propria salute. Tuttavia, con la mancanza di tempo al mattino, è così difficile cucinare qualcosa di utile! Abbiamo deciso di raccontarti dieci ricette veloci per una sana colazione. Farina d’avena pigra Occupatevi della colazione serale: prima
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Come puoi sapere se hai il diabete? La maggior parte dei primi sintomi e segni sarà associata ad un aumento della glicemia. Tuttavia, potrebbero essere così minori che potresti non notarli. Ciò è particolarmente vero per il diabete di tipo 2. Alcune persone vengono a conoscenza della loro diagnosi solo dopo aver affrontato le complicazioni
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Il comune raffreddore è forse la malattia più comune tra le persone di tutte le età. Ma non tutti prestano attenzione al colore, alla consistenza, all’odore e ad altri segni di secrezione nasale. Abbiamo parlato con un medico ORL e abbiamo scoperto molte cose interessanti e utili sulla diversità del comune raffreddore umano. Vladimir Zaitsev,
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