Elena Belova “La guida al cervello per autostoppisti. Quando l’intero universo è nella tua testa” Da cosa dipende l’allegria Si può dire che l’allegria riflette un apporto di energia, “carica” per nuove azioni. Al contrario, ci sentiamo stanchi e letargici quando abbiamo già speso molti sforzi – non importa, fisici o mentali – o non
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Quante diete diverse conosciamo? Mediterraneo, americano e giapponese, Cremlino e Hollywood, carboidrati e proteine, escluse alcune sostanze, carnivoro e vegetarismo, frutta, verdura, diete a base di cereali, prano-alimentazione e promiscuità alimentare, insomma. I sostenitori di ciascuno credono che sia il loro modo di mangiare il più corretto e sano. Convinciti a vicenda, guarda dall’alto in
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