Attualmente, gli oli essenziali sono alla pari di alcuni medicinali. Con il loro aiuto alleviano il mal di testa, alleviano l’ansia e combattono persino le infezioni, perché hanno un effetto antinfiammatorio. Ma con un uso improprio, a volte si sviluppa un’allergia agli oli essenziali. Per sapere come identificare i sintomi di una tale reazione, continua
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Bombora “Immortali: perché le idre e le meduse vivono per sempre e come le persone possono imparare dal loro segreto” Non assumere integratori alimentari A meno che tu non abbia una carenza vitaminica specifica che richieda un’integrazione, la scienza non supporta l’uso delle varie pillole vitaminiche oggi sul mercato. Come abbiamo notato nel capitolo 7,
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Vita sottile Fisiologia Il girovita è direttamente correlato alla corretta alimentazione e all’attività fisica sistematica. Tuttavia, devi capire che la vita dipende anche dal fattore naturale: la distanza tra le costole inferiori e l’osso pelvico. Se è piccolo, è estremamente difficile assottigliare la vita. L’obiettivo giusto Non c’è bisogno di disperare in una situazione del
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L’infiammazione delle ghiandole salivari e lacrimali, la secchezza del rinofaringe, i disturbi digestivi possono indicare la sindrome di Sjogren. Sindrome di Sjögren (codice ICD-10 M35.0) La sindrome di Sjögren (sindrome secca) è una malattia autoimmune cronica, espressa nella secchezza della mucosa degli occhi, del rinofaringe, dell’apparato digerente e di altri organi interni. La malattia può
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“Mangiare di notte fa male!” – dice la nota regola del mangiare sano. E lo è davvero. Tuttavia, quando hai lavorato tutto il giorno e poi hai svolto un allenamento estenuante, devi fare uno spuntino prima di andare a letto. Per “qualcosa” intendiamo prodotti leggeri e sani che non danneggeranno la tua figura. Ma come
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Ti diciamo come il caffè influisce sul cuore e quale dose della bevanda può essere fatale. Quasi ogni anno ci sono studi che confermano e confutano alcune proprietà del caffè. Fa riduce il peso e previene il cancro, ma allo stesso tempo aumenta i livelli di colesterolo, ed è anche controindicato nella depressione e ipertensione.
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Una volta mi sono chiesto, non possiamo trovare la dieta giusta da soli, senza nutrizionisti? Possiamo sapere cosa vuole il nostro corpo? Per molto tempo questo è rimasto un mistero per me, e ho fatto molta strada prima di trovare la mia risposta. Come fa una persona a determinare esattamente ciò di cui ha bisogno?
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L’estate è un ottimo momento per correre all’aperto. Ma, sfortunatamente, questo sport non è adatto a tutti ei medici hanno un’opinione ambigua sulla corsa. È utile o dannoso? Come iniziare a correre e non danneggiare la tua salute? Calpestare il tallone o la punta: quale tecnica di corsa è corretta? Abbiamo parlato con il traumatologo-ortopedico
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Se vuoi rendere la tua vita più sana, più felice e meno stressante, prendi in considerazione l’idea di dedicare più tempo a lavorare sulle relazioni, soprattutto se hai una relazione da molto tempo. Con il passare degli anni, diventa più facile mantenere una relazione solo con il pilota automatico, ma se investi quando tutto va
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Durante la gravidanza, il corpo di una donna subisce molti cambiamenti non molto piacevoli. Può anche svilupparsi il diabete mellito gestazionale, indistinguibile dall’attuale, ma fortunatamente reversibile. Perché è pericoloso? Diabete gestazionale: che cos’è? Questo non è altro che aumenti temporanei della glicemia con tutti i sintomi insiti in essi o iperglicemia. Secondo i Centri statunitensi
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