La nutrizione sportiva è una vasta gamma di integratori che servono a una varietà di scopi: integratori che aumentano la massa muscolare e forza; bruciagrassi, complessi vitaminico-minerali con un alto contenuto di uno o di un altro elemento; Integratori che aiutano a rafforzare le ossa o stimolano il sistema nervoso centrale per aiutarti a lavorare
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La caffeina è uno stimolante che fornisce una sferzata di energia e ti fa sentire più vigile. Per molte persone ha un effetto benefico, migliorando la concentrazione, ma in alcuni casi può causare effetti collaterali negativi. È possibile bere caffè durante la gravidanza e in che modo influisce sul corpo?   Gli studi dimostrano che
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I contraccettivi agiscono prevenendo l’ovulazione e rendendo più difficile l’ingresso dello sperma nella cervice. Saltare le pillole può aumentare la possibilità di ovulazione e rendere più facile il passaggio dello sperma attraverso il fluido cervicale. Cosa fare se dimentichi una pillola anticoncezionale dipende da quante pillole ti sei perso e se sono pillole combinate o
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Sappiamo tutti che la sudorazione è un processo normale e naturale. Dando umidità all’esterno, raffreddiamo il corpo quando abbiamo caldo. Ma una cosa è sudare con il caldo e un’altra quando la testa e il viso sudano copiosamente senza motivo. Cosa significa e cosa fare? In medicina, la forte sudorazione della testa e del viso
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Il critico cinematografico ha scelto alcuni potenziali favoriti. Febbraio non è il mese più impegnativo in termini di anteprime cinematografiche. Tuttavia, quest’anno gli spettatori saranno trattati con diversi film storici e due serie sui grandi russi. Insieme al critico cinematografico Nikolai Nikulin, ti diciamo cosa dovresti assolutamente guardare. “Figlio” USA, Francia, Regno Unito Peter sta
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L’abitudine russa a livello nazionale di curare tutte le malattie con uno stabilimento balneare e la vodka può essere fatale in caso di infezione da coronavirus. La verità, come sempre, non è così netta. Ad esempio, è possibile andare in bagno con il coronavirus senza sintomi? E in quali situazioni può essere pericoloso? In che
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Questi 5 frutti possono essere tranquillamente inclusi nella dieta fino ad aprile: aiuteranno il corpo a sopravvivere all’inverno senza raffreddori e frenano l’accumulo di muco. È importante consumarli al momento giusto della giornata, rispettando le regole per il consumo di cibi crudi. Pompelmo. Un frutto unico. Ha un effetto antiaritmico, antipiretico, riduce il colesterolo “cattivo”,
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Raccontare tutti i segreti del tè Il tè è la seconda bevanda più popolare dopo l’acqua. Si ritiene spesso che il tè verde o le varietà di erbe siano particolarmente utili. Ma quanto è utile il tè nero e c’è qualche danno nelle varietà di erbe? Comprendiamo nell’articolo di oggi. Raccontare tutti i segreti del
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I bambini piccoli spesso si ammalano: questo non è un segreto per mamme e papà. Così, quasi subito, nasce l’idea di stimolare in qualche modo il suo sistema immunitario, e preferibilmente fin dalla tenera età. E poi gli occhi dei genitori si precipitano sugli scaffali delle farmacie con la loro incredibile varietà di complessi vitaminici
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I benefici e i danni delle carote sono nominati, così come i piatti che possono essere preparato da loro. Storia della Carota Le carote arancioni a cui siamo abituati non sono sempre state così. L’Afghanistan è considerata la sua patria. In precedenza era viola e non aveva un sapore così pronunciato. Le carote sono conosciute
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