aprile 26, 2024

Sonno adeguato, quante ore una persona ha bisogno di dormire, norme di età, come, il momento migliore per dormire, insonnia.

Quanto sonno hai bisogno, come addormentarti velocemente e perché si verifica l’insonnia – parliamo di fasi e dell’importanza del sonno. I tre compiti principali del sonno Hai mai pensato che la persona media trascorre un terzo della propria vita dormendo? Il sonno è la chiave della salute. In questo momento, vengono prodotti una serie di
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