Se soffri di frequenti mal di testa, tenere un registro è una cosa estremamente utile. La Russian Society for the Study of Headaches (ROHGB) raccomanda di utilizzare questo metodo e di tenere un diario dei mal di testa. Questo aiuterà il tuo medico a diagnosticare meglio i tuoi sintomi. Il diario dovrebbe mostrare le caratteristiche
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Perché il COVID-19 sta uccidendo le persone in sovrappeso anche quando sono giovani e piene di energia? Gli scienziati hanno una risposta esatta a questa domanda, che può fungere da potente incentivo per perdere peso. Ministero della Salute: l’obesità uccide Un team internazionale di ricercatori ha analizzato i dati di 399.000 pazienti e ha calcolato
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La curcuma è inclusa nel mio set minimo di spezie, senza la quale non posso andare da nessuna parte. In Asia quasi nessun piatto può farne a meno, ma in Europa la curcuma è usata raramente e molto invano. Quindi, la curcuma e le sue proprietà benefiche: Curcuma: antisettico n. 1 La curcuma appartiene alla
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La Svezia fin dall’inizio si rifiutò di seguire la strada della quarantena rigorosa, non raccomandò mascherine e stava andando sviluppare l’immunità di gregge. A cosa ha portato? Un articolo di ottobre su sciencemag.org, che ora è oggetto di accesi dibattiti e citato da medici e scienziati di tutto il mondo, racconta la lotta tra il
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Quanto sonno hai bisogno, come addormentarti velocemente e perché si verifica l’insonnia – parliamo di fasi e dell’importanza del sonno. I tre compiti principali del sonno Hai mai pensato che la persona media trascorre un terzo della propria vita dormendo? Il sonno è la chiave della salute. In questo momento, vengono prodotti una serie di
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La tecnologia moderna è andata molto avanti, ma le “antiche” delusioni sono rimaste. I seni grandi e belli sono il sogno di molte donne. Qualcuno è fortunato: la natura ha decretato che il petto sia stupendo. E qualcuno da molto tempo sogna solo di diventare il proprietario di un grande busto: catturare gli sguardi ammirati
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In ogni casa si trova sempre la maionese in frigorifero, che viene aggiunta a quasi tutti i piatti – sia negli antipasti freddi e al caldo. La maionese del negozio contiene più sostanze nocive di quelle utili. Che sia vero o no, ha aiutato a capirlo il nutrizionista Evgeny Arzamastsev. Alcuni ingredienti della maionese non
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Il tema del supporto cerebrale e del deterioramento cognitivo è una tendenza in medicina. Nella prima parte dell’articolo, abbiamo parlato dei sintomi e dei fattori di rischio dei disturbi cognitivi, della diagnosi, e ora vedremo come sono collegati il cervello e l’intestino e quali possono essere le strategie di supporto cerebrale. Dopo una diagnosi approfondita,
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L’ananas è un frutto molto sano e ricco di sostanze nutritive. Quindi non sorprende che le persone a dieta lo abbiano provato e abbiano iniziato a dotarlo di varie caratteristiche miracolose: presumibilmente l’ananas fresco è così utile che “perde peso” su di te. Oggi scopriremo se è vero o falso e se vale la pena
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Le cipolle possono costituire la base di un’ampia varietà di piatti, crudi, in umido, al forno, al vapore o bolliti. È inoltre dotato di varie proprietà utili. Ma c’è qualche danno da questo ortaggio e come influisce sul nostro corpo? I nostri antenati addomesticarono la cipolla selvatica oltre 5.000 anni fa. E fin dall’antichità è
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