La pelle è il più grande organo umano. E anche molto “loquace”, secondo le sue condizioni, uno specialista esperto, anche con un esame visivo, può determinare la presenza di alcune malattie interne. Questi possono essere problemi associati alla salute ginecologica, endocrina, cardiovascolare del corpo, malfunzionamenti dell’apparato digerente e delle vie biliari, disturbi del sonno e
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Grassi necessari Parlando del tema del cibo che può migliorare l’umore, iniziamo con una conversazione sugli acidi grassi essenziali, in primis i cosiddetti omega-3. Questi grassi polinsaturi sani si trovano principalmente nel pesce azzurro: salmone, trota, sgombro, sardine e tonno fresco. Secondo gli scienziati, nelle persone inclini alla depressione si osserva un livello ridotto di
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I titoli attirano la nostra attenzione. Nuove vitamine, i cosiddetti supercibi, asana, macchine fantastiche o allenamenti strabilianti promettono di tornare indietro nel tempo e riportare vitalità e giovinezza. Ma la mia opinione è questa: è improbabile che un singolo passo avanti nella conoscenza umana aumenti le nostre possibilità e renda possibile vivere una vita incredibilmente
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