Prima del nuovo anno, medici di varie specialità in competizione tra loro danno consigli su come mangiare durante le vacanze. Di norma, poche persone interrompono queste raccomandazioni e dopo le vacanze c’è il desiderio di “ripulire” il corpo dalle conseguenze del cibo spazzatura. La varietà di metodi di “terapia disintossicante” su Internet è sorprendente: da
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Nonostante le raccomandazioni generali, il tipo di dieta necessaria per i calcoli renali dipende dal loro tipo. Possono apparire a causa di disturbi metabolici. Il tratto urinario non è progettato per espellere i solidi, quindi non sorprende che i calcoli siano molto dolorosi per passare dai reni. Se soffri di tali problemi, dovresti attenersi a
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Quale attività fisica è alla base di una sana longevità e influenza il processo di invecchiamento, prolungando la giovinezza. Le rughe, le malattie cardiovascolari e il declino cognitivo sono indicatori dell’invecchiamento che la maggior parte delle persone sperimenta man mano che invecchia. Questi processi sembrano naturali e irreversibili, che non possono essere influenzati. Tuttavia, esistono
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Stai demonizzando il grasso? Incolpare tutti i grassi del mondo per non essere in grado di perdere peso? Allora vengo da te! Quando cerchiamo di perdere peso, iniziamo automaticamente a evitare cibi ricchi di grassi, perché “il grasso fa ingrassare”. Lo stereotipo è così forte che è molto difficile convincere coloro che stanno particolarmente perdendo
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