Se vuoi evitare la bile stagnante e molti dei sintomi spiacevoli che compaiono quando il fegato è sovraccarico, devi fare attenzione a cambiare la tua dieta. Quali cibi piacciono al fegato? Crucifere. Oltre a tutti i tipi di cavolo, questi includono crescione, rucola, rafano, rape, ravanello, ravanello, rapa, spinaci. Tutti questi prodotti contengono sulforafano, che
Read More

Nei paesi arabi i datteri sono chiamati “pane del deserto”. E per una buona ragione: questi dolci frutti sono incredibilmente nutrienti e contengono molte cose utili. Infatti, sebbene i datteri non siano considerati un “superfood”, sono molto vicini a questo titolo. Ci vuole solo una settimana per mangiare questo frutto sano per migliorare significativamente la
Read More

Capodanno vacanze – periodo gioioso eventi strong > e incontri con famiglia e amici < strong>, cene fatte in casa, ricette tradizionali > . Da altri lati, prolungate vacanze strong> può portare spiacevoli conseguenze per < forte>salute. Può Se osservare l’equilibrio? Sicuramente sì! In questo articolo, voglio condividere con te i miei segreti, così come
Read More