Consiglio del giorno, mangia lo stress senza danneggiare la tua linea
Pane integrale Sono una fonte di vitamine del gruppo B, essenziali per la salute psicologica. Banane Contengono non solo vitamine del gruppo B, ma anche magnesio, che contribuisce a una percezione positiva della vita. Non c’è da stupirsi che le banane siano considerate ottimi antidepressivi naturali. Frutta Una fonte di carboidrati “veloci” che ci danno
Read More