Parlando di alimenti che contengono la più alta quantità di colesterolo. Acquistando prodotti per tutti i giorni, di solito siamo guidati dal loro gusto e dai benefici che possono apportare all’organismo. Pochi pensano che “tutto è veleno e tutto è medicina”, quindi anche i frutti di mare – sembrerebbe un’infiorescenza di ogni genere di virtù
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Il consumo incontrollato di fast food e altri cibi spazzatura porta ad un aumento di peso, che è un grave problema medico. L’obesità è spesso accompagnata da ipertensione, colesterolo alto, metabolismo lento. In futuro, questo porta a malattie del cuore e delle articolazioni. Anche guadagnare una piccola quantità di chili in più non è salutare
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L’autunno è arrivato, ciao, è tempo di raffreddori! Come proteggere te stesso e la tua famiglia? È possibile rafforzare il sistema immunitario senza farmaci? Come mantenere la salute e la giovinezza per molti anni a venire? Il medico di famiglia praticante e omeopata classica Tatyana Kolotova ha spiegato perché l’omeopatia dovrebbe essere considerata un approccio
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In che modo l’alcol ci influenza Siamo subito d’accordo: non esistono dosi sicure di alcol. I tossicologi di tutto il mondo sono giunti a questa opinione a seguito di lunghe discussioni, riconoscendo a livello dell’Organizzazione mondiale della sanità. L’alcol rimuove il fegato dal corpo, elaborando il 90% dell’etanolo consumato. E solo il 10% esce invariato
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L’allenamento completo del corpo a casa è adatto a coloro che stanno muovendo i primi passi nello sport. Grazie a questo programma sarai in grado di allenare tutti i muscoli del corpo. Sport-Express, insieme all’istruttrice di fitness professionista Olga Shevyakova, ha preparato per te una serie speciale di esercizi da 12 episodi. Prima di iniziare
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L’estate è il picco della stagione delle angurie. È dolce, rinfrescante, ipocalorico e salutare. Oggi capiamo cosa succede se mangi anguria ogni giorno e come influisce sul corpo umano. Quanto è utile l’anguria? Vantaggi della polpa di anguria 1. Idrata il corpo L’acqua potabile è necessaria per tutti i processi e le reazioni metaboliche del
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Le flessioni tradizionali sono ottime per sviluppare i muscoli e la forza della parte superiore del corpo. Questi esercizi fanno lavorare i tricipiti, i pettorali e spalle. E, soprattutto — Puoi eseguirlo quasi ovunque e non richiede alcun hardware aggiuntivo. Scopriamo oggi cosa succederà se fai flessioni ogni giorno e un istruttore di fitness e
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Inizialmente, okroshka era preparato con kvas. Ma ci sono ancora molte di queste ricette. Parliamo di cinque di loro. Dove posso trovare kvas per okroshka? Anche usando lo stesso condimento per okroshka, ad esempio kvas, puoi cucinare piatti completamente diversi. Il kvas è stato usato per circa sei o sette secoli, ma l’okroshka è ancora
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Le infezioni del seno, note anche come sinusite, causano naso che cola, senso di oppressione alle tempie e persino tosse. Questi sintomi sono facilmente confusi con il comune raffreddore. La somiglianza dei sintomi pone la domanda, la sinusite è altrettanto contagiosa per gli altri? Per capirlo, considera le ragioni del suo verificarsi. Cause della sinusite
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Belmo o leucoma è un cambiamento nel colore della cornea, a seguito della comparsa di tessuto cicatriziale. Belmo appare sulla cornea a causa di ferite penetranti, varie infezioni virali, manipolazione incurante di fuoco e sostanze chimiche e mancato rispetto delle precauzioni di sicurezza nella produzione pericolosa. È possibile diagnosticare la malattia dopo aver esaminato uno
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