Quasi tutti perdono l’appetito per qualche motivo. Tuttavia, se è assente da molto tempo e ogni pensiero sul cibo provoca disgusto e nausea, è tempo di pensare ai motivi.

Se l’appetito è stato perso per un certo periodo di tempo, altri sintomi arriveranno molto presto: affaticamento, perdita di peso, dispepsia (indigestione) e quindi emaciazione.

Possibili cause di perdita di appetito

Devo dire che la mancanza di appetito è una condizione medica pronunciata. Può essere sia fisiologico che psicologico e il più delle volte si verifica sullo sfondo di malattie concomitanti: grave infezione, problemi digestivi (sia acuti che cronici) e cancro.

Sottolineiamo: la riluttanza a mangiare in un determinato momento non è un segnale allarmante. La persona potrebbe semplicemente essere arrabbiata per qualcosa, occupata o semplicemente sbronza. Stiamo parlando di un rifiuto a lungo termine del cibo.

Allo stesso tempo, anche l’anoressia è spesso di natura temporanea e, di norma, scompare quando una persona viene curata dalla malattia di base.

I motivi più comuni

Un processo infiammatorio acuto è la cosa più tipica che può scoraggiare completamente il desiderio di cibo. E questo non sorprende: il corpo mobilita tutti gli sforzi per combattere i patogeni, molti ormoni dello stress vengono iniettati nel sangue e semplicemente non c’è più energia per digerire il cibo. Il rifiuto del cibo in questo caso è una sorta di meccanismo protettivo.

L’anoressia temporanea può verificarsi quando:

1. SARS e altre infezioni respiratorie;
2. Infezione batterica, compreso intestinale;
3. Alcune infezioni parassitarie (tuttavia, con l’invasione elmintica, una persona, al contrario, sperimenta un aumento dell’appetito);
4. Disturbi digestivi, indigestione e bruciore di stomaco;
5. Intossicazione (intossicazione alimentare, overdose di droga, intossicazione chimica);
6. Forte stress;
7. Sindrome premestruale e nel primo trimestre di gravidanza;
8. Trattamento farmacologico (assunzione di farmaci anoressigeni come la sibutramina);
9. L’uso di psicostimolanti;
10. Sindrome da sbornia.

Piaghe dolorose nella bocca e nella lingua, problemi dentali, raffreddori sulle labbra (herpes) e tutto ciò che interferisce con la masticazione del cibo possono anche essere attribuiti a cause comuni di anoressia.

Perdita di appetito nelle donne: cause

Secondo le statistiche, le donne soffrono di anoressia temporanea più spesso degli uomini, e questo non sempre significa un processo patologico. Ad esempio, i già citati crampi mestruali o sindrome premestruale possono davvero ridurre il desiderio di cibo, che è appunto la sindrome del dolore e il rilascio di grandi quantità di estrogeni.

L’inizio della gravidanza può anche essere segnalato da perdita di appetito, vomito (bulimia) e nausea persistente, nota come tossicosi. Di per sé questo non è pericoloso, tuttavia, in rari casi (circa l’8-10%), può minacciare gravi conseguenze: disidratazione e gravi disturbi metabolici.

Perdita di appetito negli uomini

La forte metà dell’umanità può anche essere perseguitata da problemi di appetito. Tuttavia, quando questo sintomo non è associato a un disturbo fisico, indica più spesso:

• Stress frequente e intenso;
• Superlavoro, stress neuropsichico;
• Disturbi psicologici (disturbo depressivo).

Se la perdita di appetito di un uomo diventa permanente, inizia a perdere peso, ma in generale si sente bene, questo è un motivo per rivolgersi a uno psicoterapeuta.

Malattie che possono causare perdita di appetito negli adulti

I problemi di salute a lungo termine, ovviamente, influenzano anche il desiderio di cibo e sono considerati molto più pericolosi, poiché dopo un po ‘la persona inizia a soffrire di malnutrizione. Il meccanismo dell’anoressia a lungo termine risiede in una diminuzione della funzione immunitaria o nell’incapacità del tratto gastrointestinale di assorbire correttamente il cibo.

1. Eventuali disturbi digestivi funzionali, che vanno dalle ulcere gastriche al morbo di Crohn;
2. Disturbi endocrini come il morbo di Addison;
3. Diabete;
4. insufficienza renale o epatica;
5. Ridotta funzionalità tiroidea (ipotiroidismo), o viceversa, sua maggiore attività (ipertiroidismo);
6. arresto cordiaco cronico;
7. Malattie oncologiche (cancro dello stomaco, dell’intestino);
8. infezione da HIV;
9. Asma bronchiale.

Perdita di appetito a causa di farmaci

La perdita di appetito è considerata un effetto collaterale comune della maggior parte dei farmaci orali. Il principio attivo viene assorbito dall’intestino e quindi influisce sull’attività enzimatica del tratto gastrointestinale e del pancreas, che influisce sulla perdita di appetito e sui disturbi intestinali (stitichezza, gonfiore, diarrea, nausea).

Oltre ai farmaci anoressigenici specializzati che sono specificamente progettati per sopprimere l’appetito e ridurre la fame, ci sono altri farmaci. Esempi:

1. sedativi;
2. antibiotici;
3. Immunosoppressori;
4. Preparazioni per la chemioterapia.

Perdita di appetito a causa dello stress

Non si tratta necessariamente di una malattia mentale come la depressione o il disturbo bipolare. Un forte shock emotivo è sufficiente perché una persona perda l’appetito per molto tempo. Dolore vissuto, trauma psicologico, attacco di panico: tutto questo è proprio ciò che viene chiamato perdita di appetito su base nervosa.

Perdita di appetito in età avanzata

La riluttanza a mangiare, o la scarsa assunzione di cibo, è molto comune negli anziani. Di solito ciò è dovuto a un complesso di fattori: assunzione di farmaci e cambiamenti legati all’età nel corpo. Come sapete, nella vecchiaia tutti gli organi non funzionano bene come nella giovinezza. Questo può essere espresso:

1. Nel deterioramento della motilità intestinale;
2. Produzione insufficiente di enzimi pancreatici;
3. cambiamenti ormonali;
4. Aumento della sensibilità agli odori e ai sapori.

È pericoloso se perdi l’appetito?

Come già accennato, le cause dell’anoressia sono quasi sempre temporanee. Che si tratti di un’infezione o di un ciclo di alcuni farmaci, dopo un po ‘l’appetito verrà ripristinato.

In una situazione del genere, una persona ha bisogno dell’aiuto di un medico e di un piano nutrizionale appositamente progettato. Se sei attualmente sottoposto a un trattamento difficile, assicurati di informare il tuo medico di eventuali sintomi negativi:

1. Vomito più volte al giorno;
2. Incontinenza urinaria o fecale;
3. Dolore quando si mangia;
4. minzione irregolare;
5. Disgusto e nausea agli odori, alla vista del cibo o al solo pensiero.

Cosa fare se hai perso l’appetito

A seconda della causa della perdita di appetito, il medico può prescrivere alcuni farmaci. Questi includono:

• Antiemetici e anticonvulsivanti;
• antidepressivi;
• Farmaci che migliorano la digestione e riducono i sintomi del bruciore di stomaco, ecc.

Se il problema è psicologico, la terapia verbale combinata con farmaci anti-ansia può aiutare.

Quando si verifica perdita di appetito a causa di un ciclo di trattamento, il medico può modificare il dosaggio o prescrivere un farmaco alternativo con minori effetti collaterali.

Come migliorare l’appetito a casa

Sperimentando una costante riluttanza a mangiare, è importante prima di tutto analizzare cosa lo causa esattamente. È la consistenza di piatti familiari? Odori o sapori? Cerca di evitare questi trigger il più possibile.

Se non c’è affatto appetito, sforzati di mangiare i cibi più ipercalorici e ricchi di proteine. Può essere fagioli, uova, noci con miele, ecc.

Cerca anche di suddividere i pasti in piccole porzioni per non riempire troppo lo stomaco ed evitare il vomito. In alcune situazioni, i cibi liquidi (brodi, zuppe) possono essere preferibili ai cibi solidi.

Ci sono alcune spezie che stuzzicano l’appetito. Può essere:

1. peperoncino nero o piccante;
2. Senape o rafano;
3. Cannella;
4. Finocchio;
5. Menta piperita.

In ogni caso, se non vuoi mangiare affatto, non dimenticare di bere molti liquidi. Questo è importante per prevenire la disidratazione.

In determinate condizioni, un’attività fisica leggera, camminare o altri tipi di attività aiutano.

Infine, è molto importante mangiare in un ambiente tranquillo e seguire un certo rituale. Forse questo calmerà e migliorerà l’appetito.

Sommario

Una persona può perdere l’appetito per una serie di motivi. La condizione, indicata in medicina come anoressia, si verifica più spesso sullo sfondo di un’infezione acuta o di qualsiasi malattia ed è temporanea.

Tuttavia, in una condizione cronica a lungo termine, la perdita di appetito deve essere affrontata separatamente in quanto può portare alla malnutrizione.