L’estate è il periodo in cui prevale il dosha più “caldo”, la pita. Come bilanciarlo con l’alimentazione? Condivido la mia esperienza personale e vi racconto come cambia il menu della mia famiglia durante i caldi mesi estivi. Il fatto che tu abbia uno squilibrio di pita, lo indovinerai abbastanza rapidamente: i sintomi del suo eccesso
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Un nodulo sulla testa dietro l’orecchio appare per vari motivi. Questo può indicare problemi alla pelle o alle ossa. Anche i linfonodi ingrossati, le infezioni e alcune condizioni della pelle possono portare a noduli. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, il gonfiore dietro l’orecchio non è un segno di una malattia pericolosa e scompare da
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Il rischio di anemia sideropenica in Russia non dipende dal livello di ricchezza di una donna. Il 20% di noi vive con una bassa emoglobina. Un altro 20% ha una carenza nascosta di ferro. E durante la gravidanza, l’anemia minaccia metà di noi se non cambia nulla. La carenza di ferro è la causa più
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Gli esperti di alimenti naturali consigliano di mangiare verdure per massimizzare l’apporto nutrizionale. E sebbene sentiamo spesso dai crudisti che cucinare uccide le vitamine, si scopre che le verdure crude non sono sempre più sane. La risposta potrebbe sorprenderti! Che è meglio – verdure bollite o crude, dipende dal tipo di verdure. Perché alcune verdure
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Le malattie cerebrali progrediscono gradualmente e più a lungo una persona è malata, più gravi sono i sintomi. Sebbene la malattia di Parkinson colpisca prevalentemente le persone di età superiore ai 50 anni, anche la generazione più giovane è a rischio. A seconda delle manifestazioni specifiche, ci sono 5 stadi della malattia di Parkinson, ognuno
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I corpi conservati da Gunther von Hagens, o plastinati, sono diventati mostre permanenti del museo tedesco Plastinarium e temporanee su mostre itineranti Body Worlds. L’Institute of Plastination riceve corpi umani nell’ambito del programma di donatori dal 1982. Il museo e le mostre sono popolari, ma non tra tutti: alcuni non accettano tale arte. Tuttavia, l’obiettivo
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Puoi fare a meno dell’alcol. Il sonno agitato, l’insonnia e la mancanza di sonno possono portare a problemi di salute, cambiamenti ormonali e eccesso di cibo. Molti fatti influenzano la qualità del sonno. Per dormire a sufficienza, è meglio andare a letto prima delle 23:00. Dovresti addormentarti in una stanza ventilata, preferibilmente nella completa oscurità.
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Non è così difficile accendere un vecchio desiderio. “Stanco, non andiamo oggi.” Quella che per molti è una scusa sistematica, per uno specialista è un sintomo allarmante. Come capire che la mancanza di sesso diventa un campanello d’allarme, lo scopriamo insieme all’allenatore della salute Lyubov Sotnikova. Qual è la ragione del calo della libido Anche
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Probabilmente tutti noi una volta o l’altra nella nostra vita abbiamo iniziato una disintossicazione di 21 giorni, un programma di purificazione di tre giorni, un giorno di digiuno o fatto voto di astinenza – ciò che i cattolici chiamano Quaresima e yogi – Brahmacharya. Voglio parlare non di cosa fare e quando farlo, ma di
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Più del 40% della popolazione soffre di questo problema. La scoliosi è una deformità della colonna vertebrale che, se non trattata, può causare mal di schiena permanente e influire sulla funzione degli organi. Cosa possiamo dire del fatto che da un punto di vista estetico la scoliosi non crea impressioni piacevoli. Ti dico come correggere
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