I superfood estivi che non mancano mai nella cucina di Nadia Andreeva
L’estate è il periodo in cui prevale il dosha più “caldo”, la pita. Come bilanciarlo con l’alimentazione? Condivido la mia esperienza personale e vi racconto come cambia il menu della mia famiglia durante i caldi mesi estivi. Il fatto che tu abbia uno squilibrio di pita, lo indovinerai abbastanza rapidamente: i sintomi del suo eccesso
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