Se non hai freddo, sovrappeso, sonnolenza, aumento della stanchezza, pelle secca, unghie e capelli fragili, disturbi del sistema riproduttivo, questo non significa che stai ricevendo abbastanza iodio. Questi sintomi compaiono con una carenza prolungata del minerale. Perché il corpo ha bisogno di iodio? La maggior parte dello iodio va al fabbisogno della ghiandola tiroidea. Puoi
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Un evento abbastanza comune nella vita di molte persone: sono andato venerdì sera e la mattina dopo, insieme al pensiero “perché bere così tanto”, ne vengono altri. Ad esempio, perché le mani tremano così tanto con i postumi di una sbornia e cosa fare al riguardo? Infatti, il tremore agli arti è una tipica manifestazione
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Lo scopriamo con l’aiuto dei consigli dei fitness blogger Vlad Litvinenko che tipo di attività fisica e quale cibo aiuterà a sbarazzarsi del grasso della pancia. Come appare la pancia? Grasso della pancia ce ne sono di due tipi: —sottocutanea; —viscerale. Il primo crea imperfezioni visive: rughe, rilassamento cutaneo, cellulite. L’accumulo di grasso viscerale si
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Perso come la maggior parte Per molti anni sono stato combattuto tra diverse teorie e ricerche scientifiche. Approccio ayurvedico alla nutrizione, dieta occidentalelogoya, cibi crudi, veganismo, alta percentuale proteica e nutrizione sportiva, alto contenuto di carboidrati, molto cardio, allenamenti ad alta intensità, yoga, camminare — tutto risposte e soluzioni promesse… io leggere senza sosta, provare
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Ti diciamo quali vitamine e microelementi potrebbero mancarti se desideri costantemente salato, dolce, acido, ecc., e come reintegrarli. Cosa dicono le preferenze di gusto? La percezione dei gusti e le reazioni ad essi si formano durante la maturazione periodo del feto nel grembo materno. Le preferenze di gusto possono essere determinate geneticamente, così come le
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Spiega come rallegrarsi al mattino.< / span> La stanchezza mattutina è comune a molte persone. Spesso a questo non si presta la dovuta attenzione, considerandolo un sottoprodotto naturale del ritmo di vita moderno. Infatti, al mattino è necessario svegliarsi con una sensazione di allegria ed energia per l’intera giornata. Esercizio mattutino Molte persone si allungano
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Potresti pensare che una commozione cerebrale sia qualcosa che accade solo sul campo di calcio o con i ragazzi più grandi. Ma in realtà, un trauma cranico può verificarsi a qualsiasi età sia per i ragazzi che per le ragazze. Come fai a sapere se un bambino ha una commozione cerebrale? È importante conoscere i
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Esiste un argomento del genere, si chiama nebbia cerebrale o nebbia mentale. Di solito è causato dal consumo di glutine e, quando è escluso, la vita sta migliorando. Ma inoltre, la causa dei sintomi di questa nebbia, come l’oblio e generalmente una spiacevole confusione nella testa, incapacità di concentrazione, mancanza di chiarezza e comprensione, sono
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Scegliere con cura una dieta e contare le calorie nel diabete è, purtroppo, la norma. Ciò non significa che alcuni prodotti siano completamente controindicati per i diabetici. Con una diagnosi del genere, puoi e dovresti mangiare in modo vario. Ma sicuramente alcuni alimenti dovrebbero rientrare nella categoria degli snack casual e rari. Quindi, proviamo a
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Stranamente, la frase “è morta di crepacuore” non è un bel giro di parole, ma una vera diagnosi… Wanda Kump ha avuto un momento difficile quando il cancro di sua madre è diventato inoperabile ed è stata portata in un ospizio. L’anziana donna è morta solo una settimana dopo e il giorno successivo è morta
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