aprile 2024

Come preparare la tua salute per la primavera

Tacchi bassi o alti   Con l’arrivo della primavera, voglio sostituire il prima possibile scarpe invernali molto calde con stivali primaverili leggeri. Spesso questi ultimi hanno i tacchi e una forma stretta. Ma durante l’inverno, i piedi si sono abituati a scarpe larghe con suole piatte o tacchi larghi e stabili. Pertanto, per rendere più
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Perché la mancanza di respiro appare durante l'allenamento, come sbarazzarsi di mancanza di respiro, cause e trattamento.

E come sapere quando vedere un dottore. La mancanza di respiro durante l’esercizio non è solitamente percepita come motivo di preoccupazione. Tuttavia, non tutto è così chiaro. Scopriamo in quali casi è necessario cercare assistenza medica. Cos’è la mancanza di respiro Fiato corto: una sensazione di mancanza d’aria, l’incapacità di respirare abbastanza profondamente e completamente.
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7 alimenti per aiutare a sbarazzarsi di gonfiore

Il gonfiore è una condizione molto spiacevole di cui soffrono molti di noi. Oltre al disagio fisico, crea una sensazione visiva di chili in più intorno alla vita, che è particolarmente indesiderabile nella stagione balneare estiva. Molti fattori contribuiscono a questa indigestione e uno dei principali, naturalmente, è il cibo che mangiamo. Alcuni cibi sono
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9 modi in cui il cibo influisce sul tuo umore

Il cibo può influenzare il tuo umore ogni giorno in modi inaspettati. Di seguito sono riportate le risposte alle domande di Diana Minik, una scienziata con 20 anni di esperienza in nutrizione e medicina funzionale, e la ricerca che spiega come ciò avvenga. 1. La dieta mediterranea protegge davvero dalla depressione? Sappiamo che la dieta
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Non ricordo che aspetto ho io. La triste verità sulla prosopagnosia

“Non ricordo che aspetto ho.” La triste verità sulla prosopagnosia Immagina che tutte le persone intorno a te siano senza volto, come manichini. Oppure sembrano uguali, come gemelli. Ecco come ci vedono le persone con prosopagnosia. Dietro questo nome si nasconde un disturbo del riconoscimento facciale. Una persona distingue perfettamente gli oggetti l’uno dall’altro, non
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