aprile 2024

Come preparare bevande semplici che aumenteranno significativamente l'immunità.

Scopri se puoi migliorare le proprietà immunitarie del corpo con l’aiuto delle bevande. Con l’inizio del periodo autunnale, bisogna stare attenti sulla tua salute per evitare l’influenza stagionale e la SARS. non esiste, non dovresti fare affidamento su inserzionisti senza scrupoli in questa materia. Due metodi efficaci per aumentare le proprietà protettive del corpo sono
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Fuori stagione, il quinto elemento dell'anno

Dal punto di vista della medicina cinese, il corpo umano ha le sue stagioni, durano 72 giorni e sono associate a un organo specifico. Ogni stagione ha il suo “comandante”: in estate – il cuore, in autunno – i polmoni, in inverno – i reni, in primavera – il fegato. Non ci sono confini netti
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4 ricette di frullati di Alice Vitti, un modo delizioso per raggiungere l'equilibrio ormonale

Mi piace inventare nuove ricette! È così divertente creare ogni sorta di deliziose e salutari combinazioni di alimenti biologici! Un vero piccolo laboratorio di scienze in cucina. Anche se, come già sapete, in nutrizione seguo il principio della semplicità, scegliendo i frullati, non posso negarmi esperimenti e creatività! Metto sempre la salute al primo posto
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Sei in armonia con l'orologio ayurvedico

Ti invitiamo a prendere parte al programma gratuito Rainbow on a Plate di Nadia Andreeva! L’inizio del programma è il 19 settembre. Dettagli qui. Immagina di concludere la giornata con lo stesso livello di energia con cui hai iniziato… Immagina di non avere voglia di dolci, caffè o patatine durante il giorno… Immagina di svegliarti
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Il piacere della maternità o la depressione post partum Come aiutare la mamma a risparmiare una risorsa

Come prepararsi al parto e alla maternità, come ridurre i rischi di depressione postpartum e di cosa prendersi cura in anticipo, da dove vengono le gambe del PDD e perché ce n’è così tanto ai nostri tempi, quali misure di recupero postpartum aiuteranno una donna a salvare la risorsa – su Natalia Suzdaltseva, psicologa riproduttiva,
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Masala curry vegano dal ricettario di Meghan Markle

Meghan Markle, duchessa del Sussex e moglie del principe Harry, parla del suo libro di ricette recentemente pubblicato Liz Moody, giornalista, editor, blogger e autrice di libri sulla sana alimentazione. Meghan Markle è una grande fan dell’alimentazione sana e dello stile di vita. Il fitness è nella sua lista di priorità e segue una dieta
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Soleggiato, speciale o malato

Il 21 marzo è la Giornata mondiale della sindrome di Down. La data è stata scelta simbolicamente: in una persona affetta da questa malattia, il 21° cromosoma è presente in tre copie. Abbiamo raccolto alcuni fatti su questa anomalia genetica più comune al mondo. Quanti sono nati e quanti no?   Secondo varie fonti, ogni
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Cicli delle donne

Attorno alle mestruazioni si concentrano molti equivoci e pregiudizi, presto sfatati dalla tradizione taoista: nell’accumulo e nella conservazione dell’energia, questo importante periodo, che inevitabilmente accompagna la vita di ogni donna, è di grande importanza ed è stato studiato dal lato fisico, energetico e spirituale. em> Gli antichi taoisti raggiunsero vette incredibili nella gestione dell’energia interna
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