maggio 6, 2024

Stai calmo

Cos’è un attacco di panico? Un attacco di panico è un attacco inspiegabile e doloroso di grave ansia per il paziente, accompagnato da paura, in combinazione con vari sintomi autonomici. La frequenza di tali pazienti che visitano i medici è fuori scala. Di norma, sono spaventati anche da tutti i tipi di test ed esami
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Dieta per i pigri, o dieta dell'acqua

L’essenza della dieta dell’acqua, o Dieta per i pigri Fortunatamente, un tale sistema di alimentazione è abbastanza semplice da implementare, l’importante è seguire due semplici regole: Bevi 1-2 bicchieri d’acqua 15-20 minuti prima di ogni pasto. Non bere liquidi mentre mangi e per 2 ore dopo aver mangiato. Trascorso il tempo specificato, puoi anche permetterti
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