Vuoi vivere sempre nella risorsa e avere l’energia per realizzare tutti i tuoi piani? Prima di tutto, devi creare una solida base sotto forma di un corpo sano, forte e leggero. Questa è la nostra prima risorsa fondamentale per una vita attiva e, per crearla, ci rivolgeremo alle istruzioni della natura stessa e istituiremo un
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Ci ha parlato della dieta antinfiammatoria Natalya Grigoryeva, dietista, esperta anti-età del progetto VLAVKE. Cos’è l’infiammazione sistemica L’infiammazione sistemica non ha nulla a che fare con patologie o lesioni abituali. La sua essenza sta nella progressiva usura del nostro corpo, in cui si accumulano nel tempo i cosiddetti “detriti cellulari”. Il sistema immunitario inizia ad
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Un tipico errore di Capodanno sta andando agli estremi. Il primo estremo è cadere nella licenziosità alimentare e quindi impegnarsi nell’autoflagellazione. Ahimè, il senso di colpa è un cattivo aiuto. Il secondo estremo è festeggiare il capodanno, masticando prezzemolo con il pane, guardando gelosamente il divertimento di parenti e amici. La verità, come al solito,
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Contro il resto dei “solitari”, le vitamine B sembrano un “gruppo armato” per estrarre energia dal cibo che mangiamo. Se non ci sono abbastanza vitamine del gruppo B, si avvertono immediatamente affaticamento, irritazione nervosa, irascibilità, l’immunità diminuisce, la gioia di vivere scompare. E tutto perché questo gruppo mafioso “protegge” anche il sistema nervoso. Bene, cioè
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L’intossicazione alimentare e le infezioni da rotavirus sono estremamente pericolose per i bambini a causa della rapida disidratazione. Tuttavia, soffre anche l’apparato digerente di un piccolo paziente, quindi la dieta per un bambino durante e dopo un’infezione da rotavirus dovrebbe essere il più nutriente possibile, ma parsimoniosa. Principi di nutrizione per il rotavirus nei bambini
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Il tè Ivan in Russia è accreditato di proprietà incredibili e miracolose. Aiuta con la pressione e il mal di testa e pulisce le tossine con le tossine. E, naturalmente, il tè Ivan è utile anche per gli uomini. È proprio vero e questa bevanda ha effettivamente proprietà curative? Cos’è il tè Ivan e perché
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