L’ambita statuetta è stata vinta non solo da “eleganti” film di Hollywood. L’Oscar è un premio piuttosto raro per il cinema russo: i film nazionali non sono spesso inclusi nella rosa dei premi e i film che hanno ricevuto un Premio Oscar, si conta sulle dita. Tuttavia, ci sono comunque. Ti offriamo di conoscere i
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Oggi, 2 giugno, il mondo festeggia per la prima volta Mondo Mangiare < em>Disturbi Azione Giorno – Fight Day con disturbi alimentari (EDD). Il suo scopo è attirare l’attenzione sul problema dei disturbi alimentari e diffondere la massima informazione applicata su questo argomento. E secondo me questa è un’ottima occasione per sfatare alcuni malintesi su
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7 passaggi essenziali per iniziare nella giusta direzione: 1. Il primo passo verso una dieta sana è la consapevolezza nel mangiare, così come l’osservazione di ciò che sta accadendo nel tuo corpo La consapevolezza e il desiderio di stare con te stesso, con le tue emozioni, con i tuoi sentimenti, qualunque essi siano, è uno
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Ogni giorno vengono bevuti milioni di litri di caffè, il che non sorprende: per molti questo è un rito mattutino integrale. Ma puoi bere il caffè a stomaco vuoto prima di colazione o anche al suo posto? Ebbene, il tuo medico, esaminando un’ulcera attraverso un endoscopio in 20 anni, ovviamente non sarà sorpreso da dove
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Anche gli occhi, come altri organi umani, possono mostrare reazioni di ipersensibilità a determinati allergeni. Ed è anche necessario tenere conto del fatto che i cambiamenti infiammatori possono essere sia parte della sintomatologia che una malattia a tutti gli effetti. Ad esempio, una malattia chiamata cheratite allergica. Descrizione della cheratite allergica Sotto cheratite allergica, è
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La nostra connessione con noi stessi è la cosa più sacra. Queste sono le uniche relazioni che ci accompagnano per tutta la vitae che riflettono il nostro atteggiamento nei confronti della vita in generale. Puoi vedere tutta la sua vita nel modo in cui una donna mangia. Se il rapporto con il corpo si basa
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La glicazione o glicazione è il processo di reticolazione tra semplici molecole di carboidrati (glucosio/fruttosio) e molecole proteiche. Molte proteine subiscono la glicazione: ad esempio l’emoglobina, così come le proteine del tessuto connettivo, il collagene e l’elastina dei vasi sanguigni, della pelle, dei legamenti, della matrice extracellulare, ecc. E il collagene costituisce il 20-30% (!!)
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La Russia è stata la prima al mondo a registrare un farmaco per la prevenzione del COVID-19. Lo ha affermato personalmente il presidente Vladimir Putin e ha ammesso che una delle sue figlie era già stata vaccinata. Il ministro della Salute Mikhail Murashko ha nominato in primo luogo la categoria di cittadini a cui verrà
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Come si usano le proteine in scatola? Spesso mi vengono fatte domande come questa. Ho preparato alcune idee per la colazione ad alto contenuto proteico. Sono privi di zuccheri aggiunti, glutine e ingredienti spazzatura e hanno un basso carico glicemico. Ciascuna di queste tre colazioni: 500 kcal, tutte 25-30 g di proteine, circa 12 g
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Frullato ai frutti di bosco Porzioni: 3 Di cosa hai bisogno: 2 ½ tazze di fragole 2 ½ bicchieri di mirtilli 2 ½ tazza di lamponi o mirtilli rossi 1 banana 2 ½ un bicchiere di yogurt magro ½ un bicchiere di acqua fredda 1 cucchiaino miele liquido Cosa fare: Sbucciare la banana, tagliarla e
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