Una selezione errata può essere dannosa per la salute. L’attività fisica aiuta a evitare molti problemi di salute. Per rendere le lezioni confortevoli, è necessario seguire il regime di allenamento, il ritmo fattibile del carico e utilizzare l’attrezzatura giusta. Quando scegli i vestiti per le lezioni, dovresti prestare attenzione, compresa la biancheria intima. La ginecologa,
Read More

Un ictus è un’interruzione acuta dell’afflusso di sangue al cervello. Questa condizione rappresenta una minaccia per la vita e la salute umana, in molti casi porta alla disabilità e alla morte del paziente. Le conseguenze di un ictus sono trattate a lungo e sono difficili e, secondo i medici, è molto più efficace prevenire un
Read More

Anche chi non è troppo interessato agli insegnamenti sulle energie, almeno qualche volta – soprattutto in caso di trasloco o riqualificazione di un appartamento – si pone la domanda: dove mettere il letto? In che modo sdraiarsi? La psicologa Natalia Luchnikova condivide i suoi consigli. Secondo la conoscenza orientale sulle energie che riempiono gli spazi
Read More

La memoria e l’attenzione si deteriorano con l’età. Non è una novità. Il cervello umano sta diventando più piccolo, più secco e più lento. Il numero di cellule nervose e le interconnessioni tra di esse diminuiscono. I vasi sanguigni che alimentano il cervello invecchiano, si ricoprono di placche aterosclerotiche e non forniscono più la stessa
Read More