Durante il giorno, le mani di una persona entrano in contatto con una varietà di cose e prodotti: ringhiere per scale, corrimano di autobus o tram, maniglie delle porte, banconote e molti altri). Gli studi dimostrano che tutti questi oggetti pubblici hanno numerose colonie di agenti patogeni. Pertanto, ignorando acqua e sapone, puoi essere sicuro
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Cos’è il digiuno da dopamina In effetti, questo è un analogo del digiuno con un rifiuto temporaneo volontario dei soliti piaceri e di tutto ciò che provoca una scarica di adrenalina. Alcol, dolci, cibi grassi e piccanti, sesso, guardare film, sport estremi, shopping, fumo, Internet e televisione dovrebbero essere completamente esclusi dalla vita per qualche
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“E tutti corrono, corrono, corrono e io corro…” – ricordi questa canzone? Ciò è particolarmente sentito a dicembre, quando stiamo cercando di fare tutto ovunque e in una volta: fare le cose al lavoro ea casa, comprare regali per amici e parenti, fare il punto sull’anno in uscita – e forse anche avere il tempo
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Penso molto alla dipendenza da zucchero. Sul corso, dove stiamo lavorando attivamente con lei (in questo momento), e proprio nei luoghi pubblici, quando vedo bambini e adulti nei suoi (dipendenti) “abbracci”. E non sono l’unico a pensarci. La disintossicazione dallo zucchero è ovunque ora: le persone riducono lo zucchero individualmente o seguono programmi. Diverse volte
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Grazie alla gravità e a uno stile di vita sedentario per la tua spina dorsale storta, nota dal punto di vista medico come scoliosi. Purtroppo, in età adulta, non è più possibile liberarsene. Ma d’altra parte, puoi correggere la tua postura in modo che la malattia non progredisca. Puoi farlo anche a casa se fai
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Oggi è l’Albino Day – Giornata internazionale per la consapevolezza dell’albinismo. In questa occasione pubblichiamo la storia della madre di due ragazze “biancaneve”. Ciao! Mi chiamo Katya, ho 24 anni e ho quattro figlie, due delle quali sono albine. Mio marito mi ha offerto la sua mano e il suo cuore quasi subito dopo il
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Quali sono le tendenze della chirurgia plastica oggi? Le donne non hanno ancora smesso di desiderare tutto in una volta: labbra, seno, zigomi, ecc. Questa non è una tendenza, ma un desiderio costante delle donne. Ma ci sono tendenze che nascono a causa delle personalità dei media. Ora è l’aumento dei glutei. La tendenza ci
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La notizia di una frattura dell’anca in un parente anziano è come un allarme antiaereo. Secondo le statistiche, un paziente su tre di età superiore ai 50 anni muore entro 12 mesi dopo un infortunio simile. In altre parole, molto spesso si tratta di una condanna a morte. Perché gli anziani muoiono dopo una frattura
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Il libro “Intestino sano. Come ottenere il controllo su peso, umore e benessere” è stato nominato per il premio letterario “Sanity”. Puoi votare per questo, così come per altri libri su argomenti medici, qui Leggere l’etichetta per i microbi intestinali Studiare il valore nutrizionale di un prodotto in negozio non è un compito facile. Dopo
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Nel mondo di oggi, siamo esposti quotidianamente alle tossine. Un’interruzione del processo di disintossicazione o un eccesso di tossine può causare stress ossidativo e altri effetti negativi che portano a malattie croniche. Alcune persone potrebbero non avvertire manifestazioni negative, mentre altre raggiungono rapidamente il loro limite di carico tossico, dopodiché iniziano i disturbi. La nostra
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