Ciao! io sono Katja. Il mio figlio più giovane è un po’ allergico, ma abbiamo imparato a conviverci. Dalla pollinosi – lacrime Ogni primavera, quando una betulla fiorisce per strada, il naso di mio figlio Ilyusha cola, i suoi occhi si gonfiano e diventano rossi e le lacrime scorrono a casa dalla mattina alla sera.
Read More
Ogni giorno siamo circondati da tentazioni legate al cibo. Spesso questo porta a un eccesso di cibo, che porta a problemi di salute e alla comparsa di un eccesso di peso. L’attività fisica regolare aiuta il cervello a controllare e frenare i desideri impulsivi. Ad esempio, per ridurre l’appetito, gli esperti consigliano di eseguire l’interval
Read More
Questo articolo è per coloro che sono spesso in viaggio o semplicemente in vacanza. Viaggiare è sempre divertente ed eccitante, ma comporta anche una certa quantità di stress. Come evitarlo? Aeroporti affollati, proiezioni infinite, voli in ritardo: tutto questo può sconvolgere anche il viaggiatore più accanito. Inoltre, in Ayurveda si ritiene che qualsiasi movimento a
Read More
Grazie al loro aspetto attraente e alla consistenza elastica, gli slime o lecca-lecca sono uno dei giocattoli più popolari tra i bambini. Tuttavia, notizie recenti hanno dimostrato che gli slime possono fare più male che bene e contengono una quantità significativa di una sostanza chimica che provoca avvelenamento. Cosa c’è in uno slime? La melma
Read More
L’edema è un accumulo eccessivo di liquidi nel corpo. Il fluido entra negli organi e negli spazi del tessuto extracellulare con il sangue e si accumula se il suo deflusso è disturbato, che viene effettuato dai sistemi venoso e linfatico. Per il corretto deflusso dei liquidi è necessario il lavoro dei muscoli e del diaframma,
Read More
L’opinione di un attuale preparatore atletico. Venendo in palestra, tutti vogliono allenarsi velocemente. Gli uomini allenano la schiena, il petto, i bicipiti. Le ragazze si liberano attivamente dei chili in più e formano glutei arrotondati. Non funziona subito sui polpacci. L’attuale personal trainer di fitness e bodybuilding Vladimir Maksimenko (Iron Games) ha parlato di come
Read More
