Questi spiedini di campagna ovviamente non ti faranno bene se ne mangi troppo. Oggi parleremo di cosa succede se mangi troppo carne. Soprattutto se è grasso e cotto sul fuoco. Perché mangiare molta carne fa male? Per cominciare, prendiamo un fatto medico: una dieta a base di carne è molto dannosa. Mentre la carne, in
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Per coloro che si stanno riprendendo da COVID-19, è fondamentale tornare alla normalità il prima possibile. Ma il compito non è facile e lungo. Ad esempio, gli atleti attivi sono interessati a quando iniziare ad allenarsi se si sono ammalati di recente. Ed è possibile fare sport anche dopo il coronavirus? Ecco cosa sanno gli
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Alcune persone pensano che i conflitti vadano inevitabilmente di pari passo con sentimenti sinceri. Quasi nessuna relazione è completamente priva di litigi. Tuttavia, non sono sempre facili da risolvere. I conflitti dovrebbero essere evitati e quando dovresti lasciare una relazione? Lo raccontiamo insieme alla psicologa Nadezhda Pozharova. Va bene litigare in una relazione Litigare in
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Quando penso al momento in cui ho smesso di mangiare zucchero, mi viene in mente la scena del film The Matrix, in cui Morpheus ha offerto a Neo due pillole e ha detto che se scegli quella rossa, non ci sarà ritorno. Quando ha mangiato la pillola, si è svegliato e ha visto se stesso
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La mente spesso ci fa rincorrere piaceri che non portano soddisfazione. E più è acuto lo stato di insoddisfazione e maggiore è lo stress, che alla fine porta a un malfunzionamento del sistema endocrino e a una diminuzione dell’immunità. Nune Rojas, autrice del metodo yoga ormonale YogaHormonal e docente presso l’Istituto di medicina tradizionale orientale
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