maggio 27, 2024

SUPERFOOD PER NON ESSERE MALATI

Il termine superfood (alimenti con indicatori fuori scala di elementi utili) è da tempo radicato nella nostra quotidianità come una vera e propria medicina naturale: se a colazione, muesli, poi con semi di chia, se yogurt naturale, poi con bacche di acai , guarnire – solo quinoa. Apple Come dice il vecchio proverbio inglese: “Chi
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Incredibile ma vero, questi prodotti abbasseranno sicuramente il colesterolo, garantisce il medico

Alimenti per abbassare il colesterolo La maggior parte degli esperti consiglia uno stile di vita sano, inclusi allenamento cardiovascolare e dieta. “È possibile abbassare i livelli di colesterolo senza statine”, sostiene Jenifer Hayt, “ma ciò richiederà la riduzione del consumo di cibi ricchi di colesterolo: cibi fritti, dolci zuccherati e carni grasse. Introduci più cibi
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7 alimenti per aiutare a sbarazzarsi di gonfiore

Il gonfiore è una condizione molto spiacevole di cui soffrono molti di noi. Oltre al disagio fisico, crea una sensazione visiva di chili in più intorno alla vita, che è particolarmente indesiderabile nella stagione balneare estiva. Molti fattori contribuiscono a questa indigestione e uno dei principali, naturalmente, è il cibo che mangiamo. Alcuni cibi sono
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