Lavarsi i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale è importante, ma sfortunatamente non basta. È importante assumere abbastanza vitamine per rafforzare denti e gengive. In questo articolo parleremo di quali alimenti sono i migliori per la salute orale e quali prodotti puoi acquistare su iHerb se hai un’obiettiva mancanza di vitamine.
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Non sorprende che in inverno il corpo senta il bisogno di riscaldare i cibi. È risaputo che l’apparato digerente in questo periodo funziona più lentamente e quindi necessita di cibi caldi e bolliti. Offriamo quattro bevande calde e salutari che puoi gustare in inverno (e in qualsiasi altro periodo dell’anno). Latte di curcuma La curcuma
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Le allucinazioni possono essere visive, uditive, olfattive, gustative, tattili. E non si trovano solo nei malati di mente o nei ricercatori psichedelici. Stanchezza, mancanza di sonno, emicrania possono causare allucinazioni. Come nascono? Le allucinazioni sono giochi mentali. I ricercatori del cervello umano sono ben consapevoli di quali aree sono responsabili di queste distorsioni nella coscienza.
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I principali sintomi della bronchite includono una tosse umida con abbondanza di espettorato e mancanza di respiro. Alcuni di questi sintomi sono esacerbati dall’esercizio. Ma le persone con bronchite possono fare esercizio senza peggiorare le loro condizioni? Per coloro che si stanno riprendendo da una malattia, si raccomanda una regolare attività fisica. L’esercizio fisico può
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Non importa quanto ci sforziamo di mantenerci puliti, c’è sempre qualcosa che ci sfugge: è la polvere. Filtra letteralmente ovunque e appare quasi dal nulla. Il capo dell’impresa di pulizie, Kristina Polonskaya, ha condiviso i suoi consigli su quanto spesso passare l’aspirapolvere in casa per garantire il comfort e la salute dei suoi abitanti. Quante
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Paure frequenti delle donne quando trovano improvvisamente un sigillo nella ghiandola mammaria, che fa male quando viene premuto. Cos’è? È cancro? Le tue paure sono giustificate, ma stai calmo. Un nodulo sospetto al petto continua a non dire nulla. Che aspetto ha un seno sano una volta al mese per esaminare il torace. È meglio
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Parliamo di cosa dipende dall’equilibrio e come migliorarlo. L’equilibrio è una delle principali qualità necessarie per lo sviluppo armonioso di una persona. Non ha meno ruolo per il corpo della resistenza, della forza e della flessibilità. Il lavoro per migliorare l’equilibrio è essenziale per gli atleti le cui prestazioni dipendono da una buona coordinazione. Inoltre,
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Tristi statistiche: il 90% dei decessi per infarto (attacco di cuore) al di fuori delle istituzioni mediche è causato dal fatto che una persona comprende la gravità della situazione e tratta la sua condizione con negligenza. I giovani e le persone di mezza età semplicemente non capiscono cosa sta succedendo loro e non hanno il
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Nel 2021 l’autunno è arrivato bruscamente a Mosca, proprio dall’inizio di settembre: ondata di freddo, sole minimo, pioggia. Un tale cambiamento influisce sull’umore e sulla condizione: molti non si sentono molto allegri adesso. Lascia che questa selezione di testi organici ti aiuti ad adattarti: ecco articoli sulle “regole di condotta” nella stagione di vata dal
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Se c’è voglia di dolci, significa che manca qualcosa nel corpo. Le voglie sono generalmente causate da una mancanza di nutrienti, ma possono anche verificarsi per motivi emotivi. Per superare la dipendenza dai dolci, devi prima concentrarti su una dieta sana, composta da prodotti genuini e naturali. Più cibi integrali e freschi mangiamo, più nutrienti
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