Per non perderci in un mare di informazioni contraddittorie, ci siamo rivolti a nutrizionisti esperti e abbiamo imparato da loro la formula nutrizionale ideale dopo l’esercizio. Come probabilmente già saprai da Internet, dopo l’allenamento, devi assolutamente mangiare cibi proteici. Le proteine promuovono la riparazione muscolare, che a sua volta riduce il dolore e riduce il
Read More
La Gioconda è stata diagnosticata Recentemente, gli esperti hanno scoperto un nuovo segreto del famoso dipinto di Leonardo da Vinci e hanno visto un caratteristico gozzo nel modello della Gioconda, che indica che la sua ghiandola tiroidea è ingrandita. Tra le altre cose, il tono della pelle gialla, il gonfiore, la mancanza di sopracciglia possono
Read More
Fai attenzione quando fai sport e usa dispositivi di protezione. La parola “sap”, o “sapboard”, deriva dalla parola inglese SUP-BOARD (stand-up padding (SUP), che si traduce come canottaggio in piedi, e tavola – tavola). La linfa è una struttura galleggiante piatta di forma allungata, su cui sono posizionate una persona o più persone. Lo stand-up
Read More
Si dice spesso che un cuneo viene eliminato con un cuneo. Soprattutto quando si tratta di postumi di una sbornia. Quando la testa si spezza e il cuore batte come un matto, la mano stessa prende una lattina di birra. Ma è possibile avere i postumi di una sbornia se è davvero brutto? L’alcol cura
Read More
Durante la fine dell’inverno e l’inizio della primavera, molte persone entrano in uno stato carente a causa della mancanza di vitamine e minerali. La “green blogger” Anna Green parla di ipovitaminosi. La carenza di vitamine, o ipovitaminosi, è una condizione in cui una quantità insufficiente di vitamine entra nel corpo rispetto al loro consumo. Ma
Read More
Come funziona la dieta del tè È improbabile che una tazza di tè al giorno ti aiuti a infilarti i jeans attillati che indossavi durante i tuoi anni d’oro all’università. Ma alcune ricerche suggeriscono che il tè può aiutarti a perdere peso se combinato con una dieta ed esercizio fisico ragionevoli. E attenzione: se sostituisci
Read More
