5 errori a colazione
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La scienza tibetana della salute distingue tra i principi di una corretta alimentazione durante la colazione, il pranzo, lo spuntino e la cena. Ciò è dovuto al fatto che diversi periodi della giornata sono controllati da diversi elementi primari, che non possono essere ignorati se ci sforziamo di bilanciare i tre principi vitali: Vento, Bile
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